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Lo que haremos Ruta Solidaria:  Nos vamos al Mirador de las Canchas - - Camino Ortíz - La Barranca. Dia:  Sábado 13 de Enero Zona: Sierra de Guadarrama. Nivel: 2 - Facil/Moderado. Distancia: 14 km. Ruta circular  Tiempo estimado: 4/5 horas. Desnivel: 300 metros. Ref. de la escapadilla: RS-180113 Tel./Wsapp: 605 56 80 56 :Guía/Coordinador: Jesús tel. 636759172 :: Primer Punto de encuentro: 09:00h. En el Metro del Mar de Cristal. Aparcamos los coches mientras esperamos, al lado del parque, frente a la entrada del centro comercial parada del autobús 172 :: Segundo Punto de encuentro: 10:15h. en Navacerrada pueblo, Plza Doctor  Gereda  (bar Rincon de Pelayin) donde  paramos unos minutos para reunirnos.  También podéis comprar pan, desayunar  y otros menesteres.      :: Tenemos nieve asegurada - hemos estado comprobando el estado de la ruta y os podemos asegurar un día extraordinario para todos los que esteis deseando pisarla. RECORRIDO:

Sábado 30 de Diciembre. Despedimos el año en la Pedriza. Escapadilla realizada. ZONA: Sierra de Guadarrama - La Pedriza. Dificultad: Fácil. Distancia: 10 Kms. Material: Senderismo. Ref. de la escapadilla: RS-171230-1. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 RECORRIDO: Los escapad@s nos vamos a despedir el año haciendo lo que más nos gusta: rutita + cañeo ;) La ruta será circular de aproximadamente 3 horas por Manzanares el Real y La Pedriza, para después echarnos unas cañas y unas risas en buena compañía y lo que surja.... :D OS ESPERAMOS!! Primer Punto de encuentro : 09:00h. En el Metro del Mar de Cristal. Segundo Punto de encuentro: 10:00h. en la Plaza del Ayuntamiento Manzanares del Real. (siempre previo aviso al organizador mediante mensaje) Precio: 5 € . Incluye una consumición (café, cerveza o refresco), Seguro de RC (responsabilidad civil) y guía de escapadillas. El pago se realiza al Guía de la ruta, durante la misma. El transporte será en vehícul

Domingo 21 de Enero Hora: 11:00 a.m. Carrera solidaria ADIFUN En esta ocasión, los escapad@s no podemos dejar pasar la oportunidad de participar en esta iniciativa de nuestros amigos de la FUNDACIÓN ADIFUN. Se trata de una carrera a favor de la diversidad funcional para recaudar fondos para esta fundación. Se llevará a cabo la salida y la meta en el mismo Parque Jardín de la Vega, con tres opciones: * Carrera de 5 km. 10 € * Carrera de 1 km, para menores de 18 años y personas con diversidad funcional. 5 € * Dorsal 0. Donación Inscripciones en:  http://inscripciones.compratudorsal.com/es/evento/carrera-adifun  hasta el día 18 de enero. Más información en:  http://carreraadifun.com/ Organizada por Fundación Adifun y la colaboración de Zenther fisioterapia y Ortoaccesible. OS ESPERAMOS!!!! :) ¿Cómo llegar? * Renfe Cercanías parada Alcobendas- SS de los Reyes (C4) * Metro parada La Moraleja (L10) ADIFÚN es una fundación sin ánimo de lucro cuyos fines son ayudar a f

Sábado 23 de Diciembre. Alcalá de Henares. Referencia: 171223-1 Hora de comienzo: 11:15 h. Hora estimada para terminar: 14:30 h. Dificultad: NINGUNA - ruta/visita urbana. Desnivel de subida y bajada:  000 m. Punto de encuentro: Estación de Renfe, en Alcalá de Henares. Escapadillas - Tel. y Wspp: 605 56 80 56 Guia/colaborador: Vicente. tel: 636 759 172 • Lo que haremos Será un agradable paseo por el casco histórico de la ciudad, visitando los lugares mas emblemáticos como la Universidad, Capilla del Oidor, Teatro corral de comedias, casa de Cervantes, Catedral Magistral, Calle Mayor y algún otro sitio de interés. La visita será guiada por especialistas en historia de Alcalá de Henares, por lo que seguro aprenderemos muchas anécdotas y curiosidades de la ciudad. Importe: 12 €. Menores de 14 años GrATis. Una vez terminada la visita, (sobre las 14:30 h.) podéis continuar paseando y disfrutando de las maravillosas tapas, restaurantes y pastelerías, de nuestra

Domingo 17 de Diciembre. Desde Alalpardo a Serracines. Escapadilla realizada. Comentario de la escapadilla. Una vez más el grupo de senderismo escapadillas.com,  asiste al Camino de Cervantes . En esta ocasión andamos el camino junto a más de 2.000 personas, hasta la población de Fresno de Torote - Serracines y acompañamos a muchas personas afectadas por Fibromialgía , en la conferencia/charla, ofrecida por el Hospital de Torrejón de Ardoz. Desde el grupo de senderismo escapadillas,  queremos dar ánimos a todas las personas que sufren esta enfermedad, así como a todas esas otras, que se preocupan por buscar las correspondientes soluciones (equipos de investigación, farmacéuticas, asociaciones, especialistas médicos, etc.) Espero que entre todos, podamos vencerla.  Una extraordinaria y ámplia exposición, por parte del hospital de Torrejón de Ardoz, de una enfermedad, para la que no existen fármacos que la curen, ni pruebas concretas para su diagnóstico , solo es posib

Muchos tip os de bastones  para no menos tipos de personas.  No dejes de ver este video si estás pensando en comprar unos bastones.

Viernes 8 de Diciiembre. Machota baja - silla de Felipe II - El Escorial Escapadilla realizada. Escapadilla solidaria: El Escorial- Calzada Romana, Machota Baja y Silla Felipe II Zona: vertiente suroriental de la sierra de Guadarrama, al pie del monte Abantos y Las Machotas. Dificultad: baja Distancia: 16 km. Ruta circular - Tiempo: 5/6 horas. Material: Senderismo. Ref: RS-171208-1. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 Mail: grupoescapadillas@gmail.com También puedes  reservar tu plaza en el centro de información de -  escapadillas  -  en  Alcalá de Henares:  c/ Mayor, 94 - Tel: 918 813 872 - d e L.a V. - de 10:00 h. a 2:00 h. y de 5:00 h. a 8:30 h. Recorrido: En esta ocasión, os proponemos aprovechar el puente y acompañarnos a esta interesante escapadilla. Partimos desde el Puente Romano situado al sur de la ciudad de El Escorial para después caminar por algunos tramos de una antigua Calzada Romana y el bosque de la Herrería, con diversidad de especies de á

No acabes el día con dolores de espalda , por colocarte mal la mochila o llevar una poco adecuada.

RUTA SOLIDARIA: Las Cárcavas de Valdepeñas de la Sierra. Escapadilla realizada. Ruta solidaria: Las Cárcavas de Valdepeñas de la Sierra. Ref. de la escapadilla: RS-171203.1 -  ZONA: Sierra Norte de Guadalajara – Las Serranías Dificultad: Baja/FACIL - Distancia: 14 km. - Tiempo: 4/5 horas - Material: senderismo. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 También puedes  reservar tu plaza  en el centro de información de -  escapadillas  -  en  Alcalá de Henares:  c/ Mayor, 94 - Tel: 918 813 872 - d e L.a V. - de 10:00 h. a 2:00 h. y de 5:00 h. a 8:30 h. En esta ocasión nos vamos a ver el paisaje conocido como Las Cárcavas. Son un espectáculo visual, con un color rojizo por las arcillas y con espectaculares chimeneas de hadas. Se forman en el terreno debido a la erosión de las corrientes de agua, normalmente de la lluvia, sobre todo en terrenos blandos de tipo arcilloso, formando impresionantes surcos, generando torres, chimeneas y dando formas caprichosas a los salientes, conv

Transporte de bastones de senderismo. Mira este video sobre como transportar correctamente, los bastones en la mochila.  https://www.youtube.com/watch?v=yrkwmfgdemU <iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=grupocomputer-21&language=es_ES&o=30&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=as_ss_li_til&asins=B06XSBJJQG&linkId=df6dae105705b05e3df5f451585b5889"></iframe>

Domingo 26 de Noviembre. Castillo, Paella y Museo. Experiencia realizada. Ruta solidaria: RS-171126-2 Dia: 26 - hora: 9:00 h. Nivel de dificultad: Medio/bajo Desnivel de subida: 300 m. Desnivel de bajada: 300 m. Distancia: 15 Km. Punto de encuentro: av/ de America, 2 - junto a cafetería Hontanares en Madrid. También puedes reservar tu plaza en nuestro centro colaborador de Alcalá: Computerma - c/ Mayor, 94 - Alcalá de Henares - Tel: 918 813 872 De L.a V. - de 10:00 a 2:00 y de 5:00 a 8:30 h. Subimos al Ecce Homo, visitamos las ruinas del castillo de Alcalá, nos homenajeamos con una buena PAELLA y si quedan ganas, visitamos el Museo Arqueológico regional. - Todo con Jesús, nuestro colaborador, experto en Alcalá de Henares. Guía certificado:  Jesús Teléfono : 636 759 172 El transporte: se realiza en coches particulares, (economía colaborativa) compartiendo gastos.-  En esta escapadilla, el importe estimado que deberá recibir el conductor de cada

Domingo 26 de Noviembre. Camino de Cervantes - Ruta 7 Experiencia realizada. Desde Fuente el Saz hasta Alalpardo. Puedes recoger tu camiseta y el pasaporte del caminante en nuestro centro colaborador de Alcalá: Computerma - c/ Mayor, 94 - Alcalá de Henares. De L.a V. - de 10:00 a 2:00 y de 5:00 a 8:30 h. Detalles de la ruta en:  http://www.caminodecervantes.es/etapas-listado.php?id_etapa=16 Al camino de cervantes está organizado por el hospital de Torrejón de Ardoz y los ayuntamientos de las poblaciones que lo integran. Al camino de Cervantes se puede asistir sin previo aviso ni reserva y desde el grupo de escalada y senderismo - escapadillas - colaboramos en su promoción y comunicación. Los puntos de partida y destino así como las condiciones de la ruta lo teneis especificado en cada una de ellas:  http://www.caminodecervantes.es/etapas-listado.php?id_etapa=16 

Experiencia realizada ::   Ruta solidaria  - c ascada del hervidero   y cañón del río Guadalix. :: Fecha : Domingo dia 19-11-2017 :: Organiza : grupo escapadillas. ::   Identificador de ruta -  RS-171119-1 :: Lugar : San Agustin de Guadalix - Madrid. :: Distancia : 15 Km. :: Desnivel de subida: :: Desnivel de bajada: :: Dificultad : baja. :: Hora de Salida : 9:30 h. a.m. :: Lugar de salida : Glorieta mar de Cristal.    Salida acristalada del metro mar de CristaL    (a menos de 5 minutos de Plaza de Castilla) :: Transporte : en coches particulares, compartiendo gastos. Ref. de la escapadilla: RS-171119-1.  RECORRIDO: A  través del río Guadalix, arrancando en la población de San Agustín del Guadalix y llegaremos hasta la falda sur de Pedrezuela, en la primera parte disfrutando de los bosques típicos de las riberas y a nivel del río, veremos pequeños saltos de agua en el recorrido hasta alcanzar la Cascada del Hervidero, donde una vez vista nos alz

Experiencia realizada Fecha: Sabado dia 11-11-2017 :: Identificador de esta ruta -  RS-171104-1 :: Ruta solidaria - Frente del agua, con el grupo escapadillas. :: Lugar: Paredes de Buitrago - Madrid :: Dificultad: baja. :: Hora de Salida : 9:00 h. a.m. :: Lugar de salida : Plaza de Castilla esquina con Pso. de la Castellana, acera de los pares - Canal. :: Transporte : en coches particulares, compartiendo gastos. Ruta solidaria: Frente del Agua - Guerra Civil Española - Paredes de Buitrago. Zona : Sierra Norte de Madrid, Paredes de Buitrago, Sistema Central, Madrid. Dificultad : FACIL/Moderada. Distancia : Longitud: 14/16 km Tiempo estimado: 5 horas. Material : Senderismo. Ref . de la escapadilla: RS-171104-1 Atn telefónica : 636 741 931 - A los participantes se les facilitará otro tel. para poder contactar en ruta con el guia. RECORRIDO: en esta ocasión os proponemos una escapadillaindispensable, para personas con interés en conocer de primera

Experiencia realizada La obra de Zorrilla Don Juan Tenorio se celebra de nuevo, ya en su edición nº 33 en el recinto amurallado del palacio Arzobispal  de  Alcalá  de Henares. Fecha : Viernes 3 y Sábado 4 de Noviembre. Hora : 8:00 h. de la tarde.  Desde el grupo de senderismo, escalada y ocio activo - escapadillas - os invitamos a este clásico de Alcalá de Henares - Don Juan de Alcalá. Transporte: ademas del transporte particular, podeis venir en tren o en autobús, siendo éste, (autobús) el que os deja mas cerca del lugar donde se representa. La representación es G rATis , el recinto es al aire libre y no dispone de asientos ni nada parecido. Vente, pasarás un buen rato - No es necesario confirmar asistencia.

Experiencia realizada Dia 29 de Octubre 2017 Camino de Cervantes - Ruta 5 Desde Cobeña hasta Algete.  Puedes recoger tu camiseta y el pasaporte  del caminante en Computerma.  C/ Mayor, 94  de Alcalá de Henares de L.a V.  en horario de 10:00 a 2:00 y de 5:00 a 8:30 h.  Detalles de la ruta en:  http://www.caminodecervantes.es/etapas-listado.php?id_etapa=14 En esta ocasión nos juntamos casi 3.000 personas del grupo de senderismo y escalada Escapadillas y de otros grupos, así como una gran variedad de gente de todas las edades y condiciones.  El C amino de C ervantes es una iniciativa del Hospital de Torrejón de Ardoz con la que se pretende concienciar a la población de la importancia de la prevención con hábitos saludables, de muchas enfermedades. En esta ruta, al llegar a la localidad de Algete nos dieron una interesante charla sobre la enfermedad del Ictus .