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No acabes el día con dolores de espalda , por colocarte mal la mochila o llevar una poco adecuada.

RUTA SOLIDARIA: Las Cárcavas de Valdepeñas de la Sierra. Escapadilla realizada. Ruta solidaria: Las Cárcavas de Valdepeñas de la Sierra. Ref. de la escapadilla: RS-171203.1 -  ZONA: Sierra Norte de Guadalajara – Las Serranías Dificultad: Baja/FACIL - Distancia: 14 km. - Tiempo: 4/5 horas - Material: senderismo. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 También puedes  reservar tu plaza  en el centro de información de -  escapadillas  -  en  Alcalá de Henares:  c/ Mayor, 94 - Tel: 918 813 872 - d e L.a V. - de 10:00 h. a 2:00 h. y de 5:00 h. a 8:30 h. En esta ocasión nos vamos a ver el paisaje conocido como Las Cárcavas. Son un espectáculo visual, con un color rojizo por las arcillas y con espectaculares chimeneas de hadas. Se forman en el terreno debido a la erosión de las corrientes de agua, normalmente de la lluvia, sobre todo en terrenos blandos de tipo arcilloso, formando impresionantes surcos, generando torres, chimeneas y dando formas caprichosas a los salientes, conv

Transporte de bastones de senderismo. Mira este video sobre como transportar correctamente, los bastones en la mochila.  https://www.youtube.com/watch?v=yrkwmfgdemU <iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=grupocomputer-21&language=es_ES&o=30&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=as_ss_li_til&asins=B06XSBJJQG&linkId=df6dae105705b05e3df5f451585b5889"></iframe>

Domingo 26 de Noviembre. Castillo, Paella y Museo. Experiencia realizada. Ruta solidaria: RS-171126-2 Dia: 26 - hora: 9:00 h. Nivel de dificultad: Medio/bajo Desnivel de subida: 300 m. Desnivel de bajada: 300 m. Distancia: 15 Km. Punto de encuentro: av/ de America, 2 - junto a cafetería Hontanares en Madrid. También puedes reservar tu plaza en nuestro centro colaborador de Alcalá: Computerma - c/ Mayor, 94 - Alcalá de Henares - Tel: 918 813 872 De L.a V. - de 10:00 a 2:00 y de 5:00 a 8:30 h. Subimos al Ecce Homo, visitamos las ruinas del castillo de Alcalá, nos homenajeamos con una buena PAELLA y si quedan ganas, visitamos el Museo Arqueológico regional. - Todo con Jesús, nuestro colaborador, experto en Alcalá de Henares. Guía certificado:  Jesús Teléfono : 636 759 172 El transporte: se realiza en coches particulares, (economía colaborativa) compartiendo gastos.-  En esta escapadilla, el importe estimado que deberá recibir el conductor de cada

Domingo 26 de Noviembre. Camino de Cervantes - Ruta 7 Experiencia realizada. Desde Fuente el Saz hasta Alalpardo. Puedes recoger tu camiseta y el pasaporte del caminante en nuestro centro colaborador de Alcalá: Computerma - c/ Mayor, 94 - Alcalá de Henares. De L.a V. - de 10:00 a 2:00 y de 5:00 a 8:30 h. Detalles de la ruta en:  http://www.caminodecervantes.es/etapas-listado.php?id_etapa=16 Al camino de cervantes está organizado por el hospital de Torrejón de Ardoz y los ayuntamientos de las poblaciones que lo integran. Al camino de Cervantes se puede asistir sin previo aviso ni reserva y desde el grupo de escalada y senderismo - escapadillas - colaboramos en su promoción y comunicación. Los puntos de partida y destino así como las condiciones de la ruta lo teneis especificado en cada una de ellas:  http://www.caminodecervantes.es/etapas-listado.php?id_etapa=16 

Experiencia realizada ::   Ruta solidaria  - c ascada del hervidero   y cañón del río Guadalix. :: Fecha : Domingo dia 19-11-2017 :: Organiza : grupo escapadillas. ::   Identificador de ruta -  RS-171119-1 :: Lugar : San Agustin de Guadalix - Madrid. :: Distancia : 15 Km. :: Desnivel de subida: :: Desnivel de bajada: :: Dificultad : baja. :: Hora de Salida : 9:30 h. a.m. :: Lugar de salida : Glorieta mar de Cristal.    Salida acristalada del metro mar de CristaL    (a menos de 5 minutos de Plaza de Castilla) :: Transporte : en coches particulares, compartiendo gastos. Ref. de la escapadilla: RS-171119-1.  RECORRIDO: A  través del río Guadalix, arrancando en la población de San Agustín del Guadalix y llegaremos hasta la falda sur de Pedrezuela, en la primera parte disfrutando de los bosques típicos de las riberas y a nivel del río, veremos pequeños saltos de agua en el recorrido hasta alcanzar la Cascada del Hervidero, donde una vez vista nos alz

Experiencia realizada Fecha: Sabado dia 11-11-2017 :: Identificador de esta ruta -  RS-171104-1 :: Ruta solidaria - Frente del agua, con el grupo escapadillas. :: Lugar: Paredes de Buitrago - Madrid :: Dificultad: baja. :: Hora de Salida : 9:00 h. a.m. :: Lugar de salida : Plaza de Castilla esquina con Pso. de la Castellana, acera de los pares - Canal. :: Transporte : en coches particulares, compartiendo gastos. Ruta solidaria: Frente del Agua - Guerra Civil Española - Paredes de Buitrago. Zona : Sierra Norte de Madrid, Paredes de Buitrago, Sistema Central, Madrid. Dificultad : FACIL/Moderada. Distancia : Longitud: 14/16 km Tiempo estimado: 5 horas. Material : Senderismo. Ref . de la escapadilla: RS-171104-1 Atn telefónica : 636 741 931 - A los participantes se les facilitará otro tel. para poder contactar en ruta con el guia. RECORRIDO: en esta ocasión os proponemos una escapadillaindispensable, para personas con interés en conocer de primera

Experiencia realizada La obra de Zorrilla Don Juan Tenorio se celebra de nuevo, ya en su edición nº 33 en el recinto amurallado del palacio Arzobispal  de  Alcalá  de Henares. Fecha : Viernes 3 y Sábado 4 de Noviembre. Hora : 8:00 h. de la tarde.  Desde el grupo de senderismo, escalada y ocio activo - escapadillas - os invitamos a este clásico de Alcalá de Henares - Don Juan de Alcalá. Transporte: ademas del transporte particular, podeis venir en tren o en autobús, siendo éste, (autobús) el que os deja mas cerca del lugar donde se representa. La representación es G rATis , el recinto es al aire libre y no dispone de asientos ni nada parecido. Vente, pasarás un buen rato - No es necesario confirmar asistencia.