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Mostrando entradas de diciembre, 2017

Sábado 13 de Enero - Mirador de las Canchas - Camino Ortíz- La Barranca.

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Lo que haremos Ruta Solidaria:  Nos vamos al Mirador de las Canchas - - Camino Ortíz - La Barranca. Dia:  Sábado 13 de Enero Zona: Sierra de Guadarrama. Nivel: 2 - Facil/Moderado. Distancia: 14 km. Ruta circular  Tiempo estimado: 4/5 horas. Desnivel: 300 metros. Ref. de la escapadilla: RS-180113 Tel./Wsapp: 605 56 80 56 :Guía/Coordinador: Jesús tel. 636759172 :: Primer Punto de encuentro: 09:00h. En el Metro del Mar de Cristal. Aparcamos los coches mientras esperamos, al lado del parque, frente a la entrada del centro comercial parada del autobús 172 :: Segundo Punto de encuentro: 10:15h. en Navacerrada pueblo, Plza Doctor  Gereda  (bar Rincon de Pelayin) donde  paramos unos minutos para reunirnos.  También podéis comprar pan, desayunar  y otros menesteres.      :: Tenemos nieve asegurada - hemos estado comprobando el estado de la ruta y os podemos asegurar un día extraordinario para todos los que esteis deseando pisarla. RECORRIDO:

Despedida del año en la Pedriza

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Sábado 30 de Diciembre. Despedimos el año en la Pedriza. Escapadilla realizada. ZONA: Sierra de Guadarrama - La Pedriza. Dificultad: Fácil. Distancia: 10 Kms. Material: Senderismo. Ref. de la escapadilla: RS-171230-1. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 RECORRIDO: Los escapad@s nos vamos a despedir el año haciendo lo que más nos gusta: rutita + cañeo ;) La ruta será circular de aproximadamente 3 horas por Manzanares el Real y La Pedriza, para después echarnos unas cañas y unas risas en buena compañía y lo que surja.... :D OS ESPERAMOS!! Primer Punto de encuentro : 09:00h. En el Metro del Mar de Cristal. Segundo Punto de encuentro: 10:00h. en la Plaza del Ayuntamiento Manzanares del Real. (siempre previo aviso al organizador mediante mensaje) Precio: 5 € . Incluye una consumición (café, cerveza o refresco), Seguro de RC (responsabilidad civil) y guía de escapadillas. El pago se realiza al Guía de la ruta, durante la misma. El transporte será en vehícul

Carrera fundación ADIFUN

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Domingo 21 de Enero Hora: 11:00 a.m. Carrera solidaria ADIFUN En esta ocasión, los escapad@s no podemos dejar pasar la oportunidad de participar en esta iniciativa de nuestros amigos de la FUNDACIÓN ADIFUN. Se trata de una carrera a favor de la diversidad funcional para recaudar fondos para esta fundación. Se llevará a cabo la salida y la meta en el mismo Parque Jardín de la Vega, con tres opciones: * Carrera de 5 km. 10 € * Carrera de 1 km, para menores de 18 años y personas con diversidad funcional. 5 € * Dorsal 0. Donación Inscripciones en:  http://inscripciones.compratudorsal.com/es/evento/carrera-adifun  hasta el día 18 de enero. Más información en:  http://carreraadifun.com/ Organizada por Fundación Adifun y la colaboración de Zenther fisioterapia y Ortoaccesible. OS ESPERAMOS!!!! :) ¿Cómo llegar? * Renfe Cercanías parada Alcobendas- SS de los Reyes (C4) * Metro parada La Moraleja (L10) ADIFÚN es una fundación sin ánimo de lucro cuyos fines son ayudar a f

Escapadilla por Alcalá - sin madrugar

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Sábado 23 de Diciembre. Alcalá de Henares. Referencia: 171223-1 Hora de comienzo: 11:15 h. Hora estimada para terminar: 14:30 h. Dificultad: NINGUNA - ruta/visita urbana. Desnivel de subida y bajada:  000 m. Punto de encuentro: Estación de Renfe, en Alcalá de Henares. Escapadillas - Tel. y Wspp: 605 56 80 56 Guia/colaborador: Vicente. tel: 636 759 172 • Lo que haremos Será un agradable paseo por el casco histórico de la ciudad, visitando los lugares mas emblemáticos como la Universidad, Capilla del Oidor, Teatro corral de comedias, casa de Cervantes, Catedral Magistral, Calle Mayor y algún otro sitio de interés. La visita será guiada por especialistas en historia de Alcalá de Henares, por lo que seguro aprenderemos muchas anécdotas y curiosidades de la ciudad. Importe: 12 €. Menores de 14 años GrATis. Una vez terminada la visita, (sobre las 14:30 h.) podéis continuar paseando y disfrutando de las maravillosas tapas, restaurantes y pastelerías, de nuestra

Camino de Cervantes - ruta 8

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Domingo 17 de Diciembre. Desde Alalpardo a Serracines. Escapadilla realizada. Comentario de la escapadilla. Una vez más el grupo de senderismo escapadillas.com,  asiste al Camino de Cervantes . En esta ocasión andamos el camino junto a más de 2.000 personas, hasta la población de Fresno de Torote - Serracines y acompañamos a muchas personas afectadas por Fibromialgía , en la conferencia/charla, ofrecida por el Hospital de Torrejón de Ardoz. Desde el grupo de senderismo escapadillas,  queremos dar ánimos a todas las personas que sufren esta enfermedad, así como a todas esas otras, que se preocupan por buscar las correspondientes soluciones (equipos de investigación, farmacéuticas, asociaciones, especialistas médicos, etc.) Espero que entre todos, podamos vencerla.  Una extraordinaria y ámplia exposición, por parte del hospital de Torrejón de Ardoz, de una enfermedad, para la que no existen fármacos que la curen, ni pruebas concretas para su diagnóstico , solo es posib

Tipos de bastones

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Muchos tip os de bastones  para no menos tipos de personas.  No dejes de ver este video si estás pensando en comprar unos bastones.

Escapadilla al Escorial

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Viernes 8 de Diciiembre. Machota baja - silla de Felipe II - El Escorial Escapadilla realizada. Escapadilla solidaria: El Escorial- Calzada Romana, Machota Baja y Silla Felipe II Zona: vertiente suroriental de la sierra de Guadarrama, al pie del monte Abantos y Las Machotas. Dificultad: baja Distancia: 16 km. Ruta circular - Tiempo: 5/6 horas. Material: Senderismo. Ref: RS-171208-1. Tel. y Wspp: 605 56 80 56 Mail: grupoescapadillas@gmail.com También puedes  reservar tu plaza en el centro de información de -  escapadillas  -  en  Alcalá de Henares:  c/ Mayor, 94 - Tel: 918 813 872 - d e L.a V. - de 10:00 h. a 2:00 h. y de 5:00 h. a 8:30 h. Recorrido: En esta ocasión, os proponemos aprovechar el puente y acompañarnos a esta interesante escapadilla. Partimos desde el Puente Romano situado al sur de la ciudad de El Escorial para después caminar por algunos tramos de una antigua Calzada Romana y el bosque de la Herrería, con diversidad de especies de á