Segunda carrera Fundación ADIFUN - Cien por Cien (100%) Solidaria. Patrocinada por - escapadillas.com

Detalles

En esta ocasión, los escapad@s no podemos dejar pasar la oportunidad de participar en esta iniciativa de nuestros amigos de la FUNDACIÓN ADIFUN, con la que colaboramos.



El día 20 de Enero de 2019 en la localidad de Alcobendas, a partir de las 11.00 horas se celebrará la II Edición de la Carrera a favor de Fundación Adifun,

Se trata de una carrera solidaria para recaudar fondos para ayudar a financiar los tratamientos de rehabilitación de personas con diversidad funcional.
Inscripciones en:
http://inscripciones.compratudorsal.com/es/evento/ii-carrera-adifun

Más información en: http://carreraadifun.com/

Se llevará a cabo la salida y la meta en el mismo Parque Jardín de la Vega, con tres opciones.

:: Importe Cien por Cien solidario.
* Carrera de 5 km: 10 €
* Carrera de 1 km: 7 €.
* Dorsal 0: Donación



Inscripciones en:
http://inscripciones.compratudorsal.com/es/evento/ii-carrera-adifun

Más información en: http://carreraadifun.com/

OS ESPERAMOS!!!! :)

¿Cómo llegar?
* Renfe Cercanías parada Alcobendas- SS de los Reyes (C4)
* Metro parada La Moraleja (L10)

ADIFÚN es una fundación sin ánimo de lucro cuyos fines son ayudar a financiar los tratamientos de rehabilitación de personas con diversidad funcional y subvencionar el importe no cubierto por ninguna institución pública o privada para la obtención de productos ortopédicos y ayudas técnicas.
Estas ayudas van dirigidas:
- Parálisis Cerebral Infantil (PCI)
- Enfermedades raras: Acondroplasias, Síndrome Moebius, Síndrome de Rett…
- Traumatismos craneoencefálicos (TCE)
- Accidentes Cerebro Vasculares (ACV)
- Trastornos generalizados del desarrollo, entre otros.

Para más información: http://fundacionadifun.org/

2 escapadillas de senderismo a elegir - nivel M/Básico y nivel Medio - en el parque Nacional de la sierra de Guadarrama

Detalles

Domingo 13 de Enero
Comenzamos el año 03 de la ((era escapadillas)) con 2 opciones a elegir, en el entorno del parque nacional de la sierra de Guadarrama y la Pedriza.

:: Zona: Cuenca Alta del Manzanares - Sistema Central.
:: Hora de Salida: 9:00 h.
:: Hora aproximada de regreso: 18:00 h.
:: Referencia: RS-190113
:: Tel/Wsapp para consultas y confirmaciones: 605 56 80 56

Opción A) Cancho de los Muertos - Manzanares curso alto.
:: Dificultad: Nivel 2 M/Básico
:: Distancia: 13 km - Tiempo: 4/5 horas.
:: Desnivel: 280 m

Opción B) Subida al Yelmo - Tolmo.
:: Dificultad: Nivel 3 Medio/Moderada.
:: Distancia: 15 km. - Tiempo: 5/6 horas.
:: Desnivel: 750m.

La Pedriza

 * Más información sobre nuestros niveles de dificultad en: http://www.escapadillas.com/p/niveles_26.html

* Para poder asistir a esta experiencia, además de estar incluidos en este meetup, es necesario confirmar asistencia y datos en el tel/wsapp: 605 56 80 56


:: Punto de encuentro
- A las 9:00 h. en Glorieta Mar de Cristal. Salida de metro Mar de Cristal. Salida al centro comercial (salida acristalada). Si vienes en coche, es la salida 5 de la M40 a Gran Vía de Hortaleza.
* El segundo punto de encuentro será en la localidad de Manzanares el Real - Hostal el tranco en calle del Tranco, nº4 - a las 9:50 h. donde paramos unos minutos para un café y lo que surja. - Si necesitáis comprar pan o alguna otra cosa, tenéis que parar un poco antes, en el pueblo de Manzanares el Real. 

:: Incluye
a) Seguro de accidentes.
b) Seguro de responsabilidad civil (RC.)
c) Botiquín comunitario.
d) Información escrita.
e) Reportaje con las fotografías aportadas por los participantes.
f) Guía/coordinador de escapadillas.com
g) Asistente en ruta.

Rio Manzanares a su paso por La pedriza.

:: Recorrido
Para iniciar el año 03 de la "era escapadillas" haremos un viaje en el tiempo por el Parque Nacional de la sierra de Guadarrama, hasta la "era del Palozoico" que fue cuando se empezó a formar este conjunto granítico. Es el mayor de Europa y desde el año 2013, también es Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Podremos disfrutar de sus rincones y ver los buitres leonados y las cabras hispánicas que allí viven. Además nuestros guías irán contando aspectos naturales, históricos y leyendas de este genial paraje. Para quien ya lo conoce, sobran las palabras y para todos los demás... es algo que no podéis dejar sin ver.
(("Si quieres ver cosas que nunca has visto, vente con el grupo escapadillas a los lugares donde nunca has estado."))
Para quien decida la opción A, será una agradable experiencia con poco esfuerzo, que justificará esas buenas intenciones que nos proponemos todos los años, llevar una vida mas sana, hacer mas ejercicio, etc, etc.
Los que decidan la opción B subirán hasta el Yelmo, el risco más singular de esta zona, con 1.717 metros de altitud, desde podremos observar otras formaciones rocosas, ademas de unas exclusivas vistas.


:: Escapadilla solidaria - Importe: 10 €.
(Si quieres participar de forma mas activa con la fundación ADIFUN, que ayuda a personas con diversidad funcional y sin recursos, entra en: - http://fundacionadifun.org/)

:: El transporte
Será en vehículos particulares (economía colaborativa), compartiendo los correspondientes gastos. Para ésta escapadilla, el coste estimado por ocupante, es de 5 €.
* Los coches son  derecho y responsabilidad de sus correspondientes conductores y todos, agradecemos a sus propietari@s, el esfuerzo que supone su aportación.

:: Importante
1) Es necesario acudir al evento con agua, comida, ropa y calzado adecuado para la actividad.
2) Os recordamos que si alguien sufre alguna lesión o algún tipo de limitación, debe comunicarlo al guía de la ruta, antes del comienzo de la misma.
3) Las horas de regreso son aproximadas, ya que debido a las diferentes variables que pueden influir antes, durante y después del recorrido, no se puede garantizar el cumplimiento de las mismas.
4) Esta ruta podría ser modificada, incluso cambiada a criterio de los Guías/organizadores.- En el supuesto de no disponer de los suficientes coches, para trasladarnos al origen de esta ruta, nos iremos en transporte publico o en su defecto, realizaremos una de las escapadillas alternativas.

** Más información en:

Felices fiestas!!


Desde el equipo de gestión del grupo de senderismo y experiencias
 solidarias - escapadillas.com - os deseamos unas felices fiestas.
* Gracias por compartir caminos y experiencias con nosotros.

 - Feliz Navidad!!

Feliz Navidad desde - escapadillas.com
Feliz Navidad desde - escapadillas.com

Terminamos el año con una escapadilla de senderismo, turismo y diversión, en Alcalá de Henares y su entorno natural.

Detalles
Sábado, 29 de Diciembre.
Historia, naturaleza y ocio en Alcalá de Henares.
Nivel básico.

:: Referencia: RS181229
:: Fecha: Sábado 29 de Diciembre.
:: Zona: Alcalá de Henares
:: Hora de Salida: 9:00 h.
:: Hora aproximada de regreso: 18:00 h.
:: Dificultad: nivel 1 - Muy Fácil - (Básico)
:: Distancia: 10 Km.
:: Desnivel: 60 m. inapreciable.
:: Tel/Wsapp escapadillas: 605 56 80 56
:: Tel. organizador de esta ruta: 636 75 91 72

Más información sobre nuestros niveles de dificultad en: http://www.escapadillas.com/p/niveles_26.html

Ciudad de la navidad en Alcalá de Henares.

:: Punto de encuentro
A las 9:00 h. en Glorieta Mar de Cristal. Salida de metro Mar de Cristal. Salida al centro comercial (salida acristalada). Si vienes en coche, es la salida 5 de la M40 a Gran Vía de Hortaleza.
* El segundo punto de encuentro será en la localidad de Alcalá de Henares y el lugar exacto se comunicará uno o dos días antes de la escapadilla.

:: Incluye
a) Seguro de accidentes.
b) Seguro de responsabilidad civil (RC.)
c) Botiquín comunitario.
d) Información escrita.
e) Reportaje con las fotografías aportadas por los participantes.
f) Guía/coordinador de escapadillas.com.
g) Asistente en ruta

:: Recorrido
Terminamos el año con el mínimo esfuerzo y disfrutando de la ciudad de la Navidad. - Historia, Naturaleza y Ocio en Alcalá de Henares y entorno.
En esta ocasión nuestro guía Javier no podrá asistir, para haceros disfrutar subiendo cumbres, por lo que será Jesús quien os acompañe en una facil y divertida escapadilla por la naturaleza y la historia de la ciudad de Alcalá de Henares.
- Será una ruta corta y fácil, hasta el antiguo Castillo de Alcalá, para justificarnos y después... a soltarse la melena y disfrutar de la historia, los bares, las pastelerías y los restaurantes de la ciudad.
Visitaremos la casa de Cervantes, la Universidad Cisneriana, la calle Mayor y algún otro lugar menos turístico, para terminar en la ciudad de la Navidad, donde también podrás patinar en la pista de hielo. Puedes alquilar los patines en la misma pista.
Paramos a comer lo que venga en la mochila y quien lo prefiera, puede tapear o entrar en cualquiera de los múltiples restaurantes de la zona.
(Intentaremos reservar para comer, en alguno que nos cobren un precio razonable. Sobre esta opción ya os iremos informando)
La vuelta se puede prolongar todo lo que cada cual quiera, ya que hay transporte público de regreso a Madrid, hasta muy tarde y hoteles por si alguien decide pasar una noche cervantina.

Plaza de Cervantes con - escapadillas.com

:: Escapadilla solidaria
   Importe: 10 €.

:: El transporte
Será en vehículos particulares (economía colaborativa), compartiendo los correspondientes gastos. Para ésta escapadilla, el coste estimado por ocupante, es de 3 €.
* Los coches son propiedad de sus correspondientes conductores, por lo que, desde el equipo de gestión del grupo escapadillas.com, solo queda agradecer a sus propietari@s, el esfuerzo que supone compartirlos.

:: Importante
1) Es necesario acudir al evento con agua, comida, ropa y calzado adecuado para la actividad.
2) Os recordamos que si alguien sufre alguna lesión o algún tipo de limitación, debe comunicarlo al guía de la ruta, antes del comienzo de la misma.
3) Las horas de regreso son aproximadas, ya que por diferentes motivos, no se puede garantizar su cumplimiento.
4) Esta ruta podría ser modificada, incluso cambiada a criterio de los Guías/organizadores.

Castillo de Alcalá la vieja con - escapadillas.com

** Más información de interés en:
http://www.escapadillas.com/

** Para asistir a esta escapadilla, además de estar incluidos en este evento, es necesario confirmar asistencia al tel/wsapp: 605 56 80 56 - http://www.escapadillas.com/

Siete Picos y Camino Schmid - Nivel Medio/Básico para el Sabado 22D. Día de la salud.


Detalles
Sábado 22 de Diciembre.
Sierra de Guadarrama.
Nivel M/ Básico.

:: Referencia: RS181222
:: Fecha: Sábado, 22 de Diciembre.
:: Zona: Sierra de Guadarrama
:: Hora de Salida: 9:00 h.
:: Hora aproximada de regreso: 18:00 h.
:: Dificultad: nivel 2 - Medio/Básico
:: Distancia: 11 Km.
:: Desnivel: 430 m.
:: Tel/Wsapp escapadillas: 605 56 80 56

Más información sobre nuestros niveles de dificultad en: http://www.escapadillas.com/p/niveles_26.html

Siete Picos con - escapadillas.com

:: Punto de encuentro
A las 9:00 h. en Glorieta Mar de Cristal. Salida de metro Mar de Cristal. Salida al centro comercial (salida acristalada). Si vienes en coche, es la salida 5 de la M40 a Gran Vía de Hortaleza.
* El segundo punto de encuentro será en el puerto de Navacerrada sobre las 10:00 h. - Bar las dos Castillas, donde paramos unos minutos a por e café y a satisfacer las correspondientes necesidades. Si necesitáis comprar pan o suministros, mejor paráis antes en el pueblo de Navacerrada..

:: Incluye
a) Seguro de accidentes.
b) Seguro de responsabilidad civil (RC.)
c) Botiquín comunitario.
d) Información escrita.
e) Reportaje con las fotografías aportadas por los participantes.
f) Guía/coordinador de escapadillas.com.
g) Asistente en ruta

:: Recorrido
En esta ocasión, será todo un clásico de nuestra sierra, Los Siete Picos, para regresar por el camino o senda Schmid. Si ya lo has hecho, seguro que lo volverás a disfrutar y para quien no haya tenido la experiencia, es una de las mejores épocas del año para gozar de esta cómoda escapadilla, con mínima dificultad y con extraordinarias vistas.
- Si alguien quiere hacer cumbre, en alguno de los picos, también será posible, ya que proponiéndoselo a nuestro guía Javier, al que much@s ya conocéis, seguro que estará encantado de mostraros el camino.



:: Escapadilla solidaria
    - Importe: 10 €.

:: El transporte
Será en vehículos particulares (economía colaborativa), compartiendo los correspondientes gastos. Para ésta escapadilla, el coste estimado por ocupante, es de 6 €.
* Los coches son propiedad de sus correspondientes conductores, por lo que, desde el equipo de gestión del grupo - escapadillas.com - agradecemos el esfuerzo a quien pueda compartirlo.

:: Importante
1) Es necesario acudir al evento con agua, comida, ropa y calzado adecuado para la actividad.
2) Os recordamos que si alguien sufre alguna lesión o algún tipo de limitación, debe comunicarlo al guía de la ruta, antes del comienzo de la misma.
3) Las horas de regreso son aproximadas, ya que por diferentes motivos, no se puede garantizar su cumplimiento.
4) Esta ruta podría ser modificada, incluso cambiada a criterio de los Guías/organizadores.

** Más información en:
http://www.escapadillas.com/

** Para asistir a esta escapadilla, además de estar incluidos en este evento, es necesario confirmar asistencia y datos al tel/wsapp: 605 56 80 56 - http://www.escapadillas.com/

20 de Enero - CARRERA SOLIDARIA Fundación ADIFUN, por la diversidad funcional

Detalles

En esta ocasión, los escapad@s no podemos dejar pasar la oportunidad de participar en esta iniciativa de nuestros amigos de la FUNDACIÓN ADIFUN, con la que colaboramos.
El día 20 de Enero de 2019 en la localidad de Alcobendas, a partir de las 11.00 horas se celebrará la II Edición de la Carrera a favor de Fundación Adifun,
Se trata de una carrera solidaria para recaudar fondos para ayudar a financiar los tratamientos de rehabilitación de personas con diversidad funcional.


Se llevará a cabo la salida y la meta en el mismo Parque Jardín de la Vega, con tres opciones:
* Carrera de 5 km: 10 €
* Carrera de 1 km, para menores de 18 años y personas con diversidad funcional: 7 €
* Dorsal 0: Donación.

Inscripciones en:
http://inscripciones.compratudorsal.com/es/evento/ii-carrera-adifun
Más información en: http://carreraadifun.com/

OS ESPERAMOS!!!! :)

¿Cómo llegar?
* Renfe Cercanías parada Alcobendas- SS de los Reyes (C4)
* Metro parada La Moraleja (L10)

ADIFÚN es una fundación sin ánimo de lucro cuyos fines son ayudar a financiar los tratamientos de rehabilitación de personas con diversidad funcional y subvencionar el importe no cubierto por ninguna institución pública o privada para la obtención de productos ortopédicos y ayudas técnicas.
Estas ayudas van dirigidas:
- Parálisis Cerebral Infantil (PCI)
- Enfermedades raras: Acondroplasias, Síndrome Moebius, Síndrome de Rett…
- Traumatismos craneoencefálicos (TCE)
- Accidentes Cerebro Vasculares (ACV)
- Trastornos generalizados del desarrollo, entre otros.

Para más información: http://fundacionadifun.org/